Hipnose clínica · Porto
Hipnose para a procrastinação e foco
Deixar de adiar o que importa. Vai-se à origem do bloqueio, não a mais um método de produtividade. Hipnose activa de investigação, presencial no Porto ou online.
80 €
Preço
1h20
Duração
3 a 5
Sessões
3 semanas
Intervalo
A diferença
Hipnose como investigação, não como relaxamento
Não utilizo guiões pré-feitos, áudios passivos ou hipnose de dormir. Cada sessão é hipnose activa de investigação. O foco é encontrar a causa da sua procrastinação e resolvê-la.
A intervenção começa na primeira consulta.
Onde ajuda
- Adiar o que é importante até ao limite
- Começar tudo e não fechar nada
- Distrair-se de propósito quando chega a parte difícil
- Culpa e desgaste por não avançar
- Bloquear precisamente no que mais importa
A primeira sessão
O que vai fazer na primeira consulta
A sua história
Vai contar-me alguns aspectos da sua vida e da sua personalidade.
Aprofundamento
Faremos exercícios de aprofundamento. Não é preciso relaxar. Aliás, se está ansioso, não faz sentido tentar relaxar.
Investigação
Começa a investigação e aplico as técnicas ao que surgir, mesmo que pareça não surgir nada.
Ciclo de 3 a 5 sessões, de 3 em 3 semanas. Sem pacotes.
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Agenda em tempo real. Presencial na Rua da Póvoa 721, Bonfim, ou online para todo o país. 80€ por sessão de 1h20, sem custos adicionais.
Também pode marcar ou gerir a sua consulta por telefone, 24h, no atendimento automático: 308 808 431**.
Como usar o calendário
- Datas a vermelho: sem vagas disponíveis
- Datas a verde: com vagas disponíveis
- Seleccionar a data a verde
- Seleccionar o horário a verde
- Preencher os dados e carregar Marcar
Se a agenda estiver cheia e não encontrar vaga a tempo, recomendo a minha colega Dra. Daniela Sá (abrir calendário aqui).
Avaliações
5,0 no Google, 128 avaliações
Quem sou
Jonas Paul, hipnoterapeuta clínico no Porto desde 2016
2016
Prática clínica no Porto
Psicologia
Lic. Univ. Lusíada Porto
APHCH · CHCR
Membro sénior e fundador
Sem pacotes e sem milagres numa sessão. Trabalho a origem do problema, num número curto de consultas.
Perguntas frequentes
Isto são dicas de produtividade?
Não. Quase sempre há um motivo por baixo do adiamento, e é aí que se trabalha, não em técnicas de agenda.
A hipnose tira mesmo a procrastinação?
Na maioria dos casos, 3 a 5 sessões chegam para trabalhar a origem.
Serve para estudo ou trabalho?
Serve para o padrão, seja onde for que ele aparece.
É presencial ou online?
As duas. Consultório na Rua da Póvoa 721, no Bonfim, ou online para todo o país. Prefiro presencial, mas funciona igual online.

