Hipnose clínica · Porto
Hipnose para ataques de pânico
Fazer parar os ataques de pânico na origem, não só controlar a crise quando ela vem. Hipnose activa de investigação, presencial no Porto ou online.
80 €
Preço
1h20
Duração
3 a 5
Sessões
3 semanas
Intervalo
A diferença
Hipnose como investigação, não como relaxamento
Não utilizo guiões pré-feitos, áudios passivos ou hipnose de dormir. Cada sessão é hipnose activa de investigação. O foco é encontrar a causa dos seus ataques de pânico e resolvê-la.
A intervenção começa na primeira consulta.
Onde ajuda
- Ataques de pânico sem aviso e sem causa aparente
- Aperto no peito, falta de ar e coração acelerado
- Medo de ter o próximo ataque em público
- Evitar sítios ou situações por medo da crise
- Ansiedade constante à espera que aconteça outra vez
A primeira sessão
O que vai fazer na primeira consulta
A sua história
Vai contar-me alguns aspectos da sua vida e da sua personalidade.
Aprofundamento
Faremos exercícios de aprofundamento. Não é preciso relaxar. Aliás, se está ansioso, não faz sentido tentar relaxar.
Investigação
Inicia-se a investigação e a aplicação das técnicas adequadas ao que surgir. Mesmo que surja "nada".
Ciclo de 3 a 5 sessões, de 3 em 3 semanas. Sem pacotes.
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Agenda em tempo real. Presencial na Rua da Póvoa 721, Bonfim, ou online para todo o país. 80€ por sessão de 1h20, sem custos adicionais.
Como usar o calendário
- Datas a vermelho: sem vagas disponíveis
- Datas a verde: com vagas disponíveis
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Durante períodos de agenda cheia, caso não encontre vaga com a antecedência desejada, recomendo a minha colega Dra. Daniela Sá.
Avaliações
5,0 no Google, 128 avaliações
Quem sou
Jonas Paul, hipnoterapeuta clínico no Porto desde 2016
2016
Prática clínica no Porto
Psicologia
Lic. Univ. Lusíada Porto
APHCH · CHCR
Membro sénior e fundador
Sem pacotes e sem milagres numa sessão. Trabalho a origem do problema, num número curto de consultas.
Perguntas frequentes
A hipnose faz parar os ataques de pânico?
Na maioria dos casos, 3 a 5 sessões chegam para resolver. As sessões são intensas, por isso serão espaçadas.
E se tiver um ataque durante a sessão?
Não é problema, é onde se trabalha. Não vai perder o controlo nem adormecer, é um trabalho activo.
Preciso de vir em crise?
Não. Trabalha-se a origem, não a crise do momento.
É presencial ou online?
As duas. Consultório na Rua da Póvoa 721, no Bonfim, ou online para todo o país. Prefiro presencial, mas funciona igual online.