Primeira sessão (1h30)
A primeira sessão está estruturada em três partes muito claras.
Na fase inicial conversamos sobre o que sente, de que forma sente e em que situações se manifesta. Também percorremos um breve resumo da sua história de vida para compreender melhor o contexto atual.
Segue-se a entrada num estado de atenção focada. Através de técnicas específicas de hipnose é possível aceder ao inconsciente, onde estão guardadas as informações necessárias para descobrir a origem do sintoma.
Por fim, realiza-se a regressão terapêutica. Conduzo o cliente até à causa do problema e aplico técnicas adequadas para resolver a questão na sua raiz.
A hipnose é usada como ferramenta prática e eficaz para encontrar a origem do sintoma e criar soluções reais. Não se trata de relaxamento superficial, de áudios passivos ou de abordagens genéricas que não tocam no cerne da questão.
Ciclo habitual de sessões
Na maioria dos casos um ciclo de quatro sessões é suficiente, com um intervalo médio de três semanas entre cada uma.
Nas sessões intermédias o cliente revê o que foi vivido nas semanas anteriores e trabalha novas camadas do problema que possam permanecer.
A última sessão é dedicada à programação mental, ajudando a instaurar padrões de pensamento e de comportamento mais saudáveis.
Existe ainda a possibilidade de uma sessão de revisão, dois ou três meses após o término do ciclo, se for considerado necessário.
Este formato permite trabalhar a causa em profundidade e consolidar a mudança de forma duradoura.
O que é afinal a hipnose
Hipnose não significa dormir. É um estado de concentração intensa e natural.
Um exemplo simples é quando alguém fica absorto a olhar pela janela, tão envolvido nos próprios pensamentos que se afasta por instantes do que o rodeia. Esse é um transe natural, semelhante ao que se utiliza em consulta.
Durante a sessão, o estado de transe é induzido de forma ajustada às suas necessidades e à sua personalidade. Estará consciente, atento e colaborante em todo o processo. Não se trata de desligar nem de ouvir frases repetidas de um guião até adormecer.
Mesmo de olhos fechados continuará a ouvir, a responder e a recordar o que for relevante. A hipnose não retira controlo, pelo contrário, amplia a capacidade de aceder ao que está dentro de si e de lidar com isso de forma transformadora.
Sessões práticas e transparentes
Cada sessão tem um propósito definido e está orientada para resultados reais.
O valor é transparente: 80 € por sessão de até 1h30, sem custos adicionais nem pacotes obrigatórios. O cliente agenda apenas as sessões que fizerem sentido, no ritmo que melhor se adapta ao seu processo.
Não é necessária qualquer preparação prévia nem recurso a áudios. Esta terapia não se baseia em frases feitas ou guiões padronizados, mas sim num processo profundo, individual e investigativo, centrado na resolução da causa do problema.
Em resumo
neste consultório o processo de hipnose clínica e regressiva é estruturado, funcional e orientado para resultados. O cliente mantém sempre consciência e participa ativamente em todo o trabalho. Em poucas sessões é possível identificar e resolver a origem do problema, alcançando mudanças profundas e duradouras.
O que dizem os clientes